一个由Tech 387 LLC开发的Android完整版程序。
7分钟家庭健身是一款全面的家庭个人教练。不需要任何器材,所以您可以随时随地进行训练,甚至在床上进行训练。
这些训练基于7分钟挑战训练,这是一个著名的健身计划,已经帮助数千人保持健康和健康。
7分钟挑战训练包括一系列只需7分钟完成的锻炼,适合任何健身水平的人。这些训练旨在尽可能快速和简便,并可在家中舒适地进行。
这些锻炼旨在针对主要肌肉群,适合所有健身水平的人。它们可以用您的体重进行,不需要任何器材。
Softonic 评论
7分钟家庭健身是一款全面的家庭个人教练。不需要任何器材,所以您可以随时随地进行训练,甚至在床上进行训练。
这些训练基于7分钟挑战训练,这是一个著名的健身计划,已经帮助数千人保持健康和健康。
7分钟挑战训练包括一系列只需7分钟完成的锻炼,适合任何健身水平的人。这些训练旨在尽可能快速和简便,并可在家中舒适地进行。
这些锻炼旨在针对主要肌肉群,适合所有健身水平的人。它们可以用您的体重进行,不需要任何器材。
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